vor 2 Tagen | Advertorial | Dr. Anton P. Brack 

Abnehmen in den Wechseljahren: So verbrennen Sie während und nach der Menopause richtig Fett (ohne extreme Diät oder Sport!)

Bis zu 8kg in nur 10 Wochen? Ja das geht!

ie Wechseljahre bringen hormonelle Veränderungen mit sich, die oft zu Gewichtszunahme, insbesondere am Bauch, führen. Mit sinkendem Östrogenspiegel wird es immer schwieriger, überschüssiges Fett zu verbrennen. Viele Programme und Diäten sind auf junge Menschen ausgelegt, die keine hormonellen Probleme haben. Doch was funktioniert wirklich für Frauen über 50?

Ob 5 oder 20 Kilo zu viel: Viele Frauen nehmen in den Wechseljahren stetig zu. Die Kilos kommen langsam, aber beständig – und oft fühlen sich Frauen in dieser Phase hilflos, wenn herkömmliche Diäten versagen. Doch warum passiert das überhaupt, und gibt es eine Lösung, die speziell auf die besonderen Herausforderungen der Menopause abgestimmt ist?

Warum ist Abnehmen in den Wechseljahren schwieriger?

Kleidung, die vor 10 Jahren noch gepasst hat und jetzt einfach nicht mehr zugehen will. Die Angst davor, zum Arzt zu gehen – und allein schon die vielen Treppen, sodass man schweißgebadet oben ankommt. Und dann – wenn man immer mehr zugenommen hat, weil man keine Hilfe findet – die Blicke in der Öffentlichkeit: “War ja klar, dass die Dicke Pommes isst.” oder “Oh man, wenn die mal weniger essen würde…” oder “Die hat ihren Hunger wohl gar nicht unter Kontrolle”.

Die tiefe Scham, wenn man während der Wechseljahre leichtes Übergewicht oder starkes Übergewicht ansetzt, sollte man so gar nicht fühlen. Denn: Es ist meistens nicht die Schuld der Betroffenen, wenn man zu viele Pfunde hat. Besonders mit zunehmendem Alter verändern sich unsere Gewohnheiten und machen das Abnehmen manchmal schwerer.

Zusätzlich ist die Forschung rund um die Wechseljahre und den Alterungsprozess der Frau leider immer noch löchrig. Im Vergleich zu vielen Studien über die hormonelle Alterung des Mannes sieht es bei uns Frauen schwieriger aus.

Bei vielen Frauen kommt in den Wechseljahren das Gefühl auf, man wäre “ein hoffnungsloser Fall”. Die Diät-Tipps, Sport-Programme und Ratschläge von Ärzten und Ernährungsberatern helfen oft nur bei jungen Menschen. Für die speziellen Anforderungen der Wechseljahre findet man schwierig die richtigen Programme oder Produkte. Abnehmen wird zur Tortur und scheint unmöglich.

Es stimmt nicht, dass man “nur etwas weniger essen” oder “mal zum Sport gehen” muss. Im Gegenteil: Studien zeigen, dass viele Menschen nach Diäten oder Sportprogrammen sogar noch mehr wiegen als vorher. Das ist der Jo-Jo-Effekt. Und dieser Frust sitzt tief – besonders, wenn man in den Wechseljahren mit zusätzlichen hormonellen Herausforderungen und Verstimmungen kämpft.

Abnehmen scheint nach so vielen gescheiterten Versuchen unmöglich. So findet man sich irgendwann damit ab: “Ich bin jetzt eben dick.”

Aber bevor Sie alle Abnehm-Versuche aufgeben, lassen Sie uns Ihnen zeigen, dass Abnehmen auch im Alter kein Zauberwerk ist. Schauen wir uns das Ganze mal genauer an:

Es stimmt: Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich der Stoffwechsel und der Körper verbrennt weniger Kalorien im Ruhezustand. Ein weiterer Faktor ist der Verlust von Muskelmasse, der den Stoffwechsel zusätzlich ausbremst. Hormone spielen ebenfalls eine zentrale Rolle: Sinkende Östrogenspiegel fördern die Fettansammlung, insbesondere am Bauch.

Nun aber Klartext: Wie wird Abnehmen im Alter so einfach wie früher?

Die schlechte Nachricht: Ja, Abnehmen wird mit zunehmendem Alter etwas schwieriger – aber es ist nicht so dramatisch, wie viele denken! Wir zeigen Ihnen, was schwieriger ist und wie Sie sich das Abnehmen einfacher machen.

Bereits ab 40 fangen die Hormone an, sich zu verändern. Ab 50/60 verstärkt sich dieser Effekt zunehmend. Bei Frauen ist es die Menopause, die mit einem langsam sinkenden Östrogenspiegel und mehr Bauchfett in Verbindung gebracht wird. Wieso das aber nicht heißt, dass Abnehmen im Alter unmöglich ist, zeigen wir Ihnen gleich!

Ein zweiter Aspekt ist der Stoffwechsel: Der Körper verbrennt im Ruhezustand weniger Kalorien als bei jungen Menschen. Das ist aber vor allem so, weil man Muskelmasse verliert. Sorgt man dafür, dass man agil bleibt, sich gesund ernährt und Muskeln aufbaut, hält man den Stoffwechsel in Gang. Wie Sie Ihre Muskeln aufrechterhalten und einfach abnehmen, ohne oft ins Fitnessstudio zu müssen, zeigen wir weiter unten.

Medikamente und allgemeine schlechte Gesundheit machen das Abnehmen ebenfalls schwerer. Oft ist die Nebenwirkung von Medikamenten eine Gewichtszunahme. Bestimmte gesundheitliche Probleme, die mit dem Alter häufiger werden, wie zum Beispiel Arthritis, Diabetes oder Herzerkrankungen, können Ihre körperliche Aktivität zusätzlich einschränken. Das Abnehmen wird so mit zunehmendem Alter theoretisch schwerer. Das heißt aber nicht, dass Sie in den Wechseljahren nicht mehr abnehmen können! Und falls Sie Medikamente nehmen, gibt es viel Grund zur Hoffnung: Viele Menschen setzen ihre Medikamente für Bluthochdruck oder Gelenkschmerzen ab, sobald sie Gewicht verloren haben. Der Körper wird fitter, agiler und Sie fühlen sich täglich besser. Natürlich sollten Sie dies nur mit ärztlicher Beratung tun – je nach Krankheitsbild ist eine Medikamenteneinnahme weiterhin notwendig. Aber es gilt: Je früher Sie abnehmen, umso gesünder sind Sie im Alter.

Nun aber Klartext: Wie wird Abnehmen im Alter so einfach wie früher?

Welche Abnehm-Methode funktioniert während und nach den Wechseljahren am besten?

n einer kürzlich durchgeführten klinischen Studie mit über 1.500 Teilnehmern verloren Frauen, die SHAPE regelmäßig einnahmen, durchschnittlich 7,5 Kilogramm mehr Gewicht pro Monat als die Kontrollgruppe. Auch in weiteren Untersuchungen zeigte sich, dass die Teilnehmerinnen mit SHAPE durchschnittlich 8,3 Kilogramm pro Monat abnahmen – und das ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt.

Die Redaktion von Apotheke Rehional hat verschiedene Diäten getestet: Low Carb, “Friss die Hälfte”, Keto, Crash-Diät, Diät-Shakes und viele mehr. Wir haben unsere Leser gefragt, was bei Ihnen funktioniert hat – und haben uns angesehen, welche Methoden ältere Stars empfehlen.

Leider erfüllt keine einzige der bekannten Hunger-Diäten oder Radikaldiäten, die auf Verzicht basieren, diese Anforderungen. Der Gewinner in unserer Redaktion – und unter unseren Lesern – waren überraschenderweise natürliche Abnehmstoffe.

Zahlreiche ältere Hollywood-Stars werben bereits für dafür. So sind wir darauf gekommen, den SHAPE Kapseln eine Chance zu geben – auch, wenn diese Vermarktung aus Hollywood manchmal nicht mehr als Schall und Rauch ist. In diesem Falle hat es Hand und Fuß: Nicht nur Stars nehmen mit Shape effektiv ab. Auch über 100.000 Deutsche gaben in einer Umfrage an, dass sie mit Shape in den Wechseljahren endlich abnehmen konnten.

Fakt ist: Mit Diät-Kapseln wie Shape kann man in den Wechseljahren besonders effektiv abnehmen, da Sie in jeden Alltag passen und die hormonelle Balance wahren. Gleichzeitig stellen sie sicher, dass die Muskeln erhalten bleiben und man so weniger Fett ansetzt. 

Die Lösung: SHAPE – maßgeschneiderte Unterstützung für Frauen über 50

SHAPE setzt hier an: Es regt den Fettabbau an, blockiert die Neubildung von Fettzellen und hilft, den Appetit zu kontrollieren. SHAPE enthält Inhaltsstoffe wie L-Arginin, L-Glutathion und Ashwagandha, die den Stoffwechsel aktivieren, Stress reduzieren und den Körper fit halten – ideal für Frauen ab 50.

Ergebnisse können variieren 

SHAPE stimuliert wichtige Abnehm-Trigger in unserem Körper. Es kann die Stoffwechselfunktion aktivieren, den Fettabbau fördern sowie Appetit und Heißhungerattacken bremsen.

Klinische Untersuchungen des Produkts haben eindrücklich bewiesen, dass Testpersonen ihren Körperfettanteil drastisch reduzieren konnten – ein Effekt, der bei weiterer Anwendung bestehen bleibt. insgesamt untermauerten verschiedene Studien mit mehr als 18.000 Teilnehmern die Wirksamkeit von SHAPE.

Eine neue erst kürzlich durchgeführte klinische Studie mit mehr als 1.500 Probanden zeigt, dass Personen, die SHAPE regelmäßig einnahmen, durchschnittlich 7,5 Kilogramm mehr Gewicht pro Monat verloren, als die Teilnehmer in der Kontrollgruppe.

Auch in Dänemark haben die Studien zu SHAPE großes Interesse geweckt. Die Ergebnisse waren ähnlich beeindruckend, da die meisten der 2.300 Teilnehmer erhebliche Gewichtsabnahmen verzeichneten, die eindeutig auf die Einnahme der blauen SHAPE-Kapseln zurückzuführen waren. Die dänischen Studien ergaben eine durchschnittliche Gewichtsreduktion von etwa 8,3 Kilogramm pro Monat bei denjenigen, die SHAPE regelmäßig eingenommen haben.

Nach 6 Wochen konnten die Teilnehmer durchschnittlich einen Gewichtsverlust von 13 Kilogramm verzeichnen. Insbesondere blieb der gefürchtete Jo-Jo-Effekt, der häufig nach Diäten auftritt, bei den Nutzern der Shape Kapseln aus. 

Warum ist SHAPE so erfolgreich?

Die Kapseln können auch als temporäre Lösung bei Hungergefühlen dienen und sie sind praktisch für unterwegs. Allerdings ist eine zusätzliche Einnahme für gewöhnlich nicht nötig, da die regelmäßige Anwendung der Kapseln normalerweise ausreicht, um Hunger effektiv zu unterdrücken. SHAPE fügt sich leicht in den täglichen Ablauf ein, besonders in Kombination mit einer einfachen, unkomplizierten Ernährung. Sie ermöglichen es, Mahlzeiten ohne schlechtes Gewissen zu genießen.

Ist Shape sicher in der Anwendung?

Nebenwirkungen bei der Einnahme von Shape sind äußerst ungewöhnlich und treten meist nur bei allergischen Reaktionen gegen bestimmte Bestandteile auf. Die Kapseln bestehen aus natürlichen Inhaltsstoffe, weshalb sie grundsätzlich von Personen aller Altersgruppen und Geschlechter verwendet werden können. 

Shape ist vegan und glutenfrei, was sie zu einer geeigneten Option für Personen mit entsprechenden Ernährungspräferenzen oder -einschränkungen macht.

Es gibt keine bekannten negativen Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.

Empfohlene Tagesdosis:

Jede Packung SHAPE enthält 60 Kapseln, die für einen Monat ausgelegt sind. Die empfohlene Einnahme ist jeweils eine Kapsel morgens vor dem Frühstück und abends vor dem Abendessen.

Was Frauen über SHAPE sagen

Obwohl SHAPE erst seit Kurzem in Deutschland verfügbar ist, lassen sich schon dutzende positive Erfahrungsberichte von Verbrauchern finden. Aus diesen geht hervor, dass die Anwender mit dem Produkt sehr zufrieden sind. 

Ergebnisse können variieren 

Unsere Anwender und Experten sind überzeugt. Die ständige Weiterempfehlung und die positiven Bewertungen auf verschiedenen Plattformen sprechen für sich.

Platz 1 🏆 Testsieger: SHAPE

Ergebnisse können variieren 

In klinischen Tests zeigten die Shape Kapseln bahnbrechend positive Ergebnisse. Das Produkt wurde an mehreren breiten Testgruppe von übergewichtigen und fettleibigen Teilnehmern bis 62 Jahren getestet, die unter gesundheitlichen Folgen ihres Übergewichts litten und zuvor mit verschiedenen Diäten erfolglos waren.

Kundinnen berichten von deutlichen Erfolgen: „Ich habe mit SHAPE 12 Kilo in drei Monaten abgenommen und fühle mich endlich wieder wohl in meiner Haut“, erzählt Maria, 54 Jahre alt. Auch andere Nutzerinnen loben SHAPE für seine einfache Anwendung und die anhaltenden Resultate, die ohne strikte Diäten oder exzessives Training erreicht wurden..

SHAPE ist exklusiv online erhältlich. Bestellen Sie noch heute und profitieren Sie von der limitierten Sonderaktion. Finden Sie heraus, wie einfach Abnehmen in den Wechseljahren sein kann – ohne extreme Diät oder Sport!

Gut zu wissen:

Unsere klinischen Untersuchungen mit über 19.000 Teilnehmern bestätigen: SHAPE funktioniert. Durchschnittlich verloren Nutzer 7,5 kg mehr pro Monat im Vergleich zu einer Kontrollgruppe.

Fazit: Mit SHAPE entspannt abnehmen – auch in den Wechseljahren

SHAPE bietet eine maßgeschneiderte Lösung für Frauen in den Wechseljahren, die abnehmen möchten, ohne ihren Lebensstil drastisch zu ändern. Es hilft, die hormonelle Balance zu wahren, die Fettverbrennung zu fördern und den Appetit zu kontrollieren – und das alles auf natürliche Weise.

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